Matthias Roth ist Schlafberater und sagt: „Jeder Mensch ist anders. Beim Matratzenkauf besteht das größte Risiko darin, dass sich die Langzeitwirkung einer Matratze erst nach mehreren Wochen zeigt.“ Ein kurzes Probeliegen im Geschäft reicht nicht aus, um eine objektive Einschätzung der Schlafunterlage zu erhalten. Diese Aussage wird auch von den Forschern des Schlafforschungsinstituts Proschlaf im Ärztezentrum Salzburg bestätigt. Eine schnelle Entscheidung bei der Auswahl einer Matratze kann zu Problemen führen.
Liege-Analyse
Um sicherzustellen, dass die Matratze den Bedürfnissen des Körpers entspricht, hat das Schlafforschungsinstitut Proschlaf eine spezielle Liege-Analyse entwickelt.
Durch die Messung des Liegedrucks auf einem pneumatischen Liege-Simulator werden die individuellen körperlichen Gegebenheiten erfasst.
Basierend auf diesen Informationen kann eine maßgeschneiderte Matratze zusammengestellt werden. Ein zertifizierter Schlafberater des Instituts kann auch über die verschiedenen Materialien beraten, die verwendet werden können. Bei SchlafTEQ an der Landgrafenstraße 160 bietet Matthias Roth diese fachmännische Liege-Analyse an.
Bei einem Termin mit dem Schlafexperten in Dortmund wird eine kostenlose Matratzenberatung angeboten. Dabei werden zunächst wichtige Fragen zum persönlichen Schlafverhalten und möglichen Körperbeschwerden geklärt und untersucht. Anschließend folgt die Ausmessung am Liege-Simulator, um die orthopädisch korrekte Schlafunterlage zu finden. Um auf Veränderungen in der Muskelbeanspruchung, Gewichtsveränderungen oder eine erhöhte Sensibilität reagieren zu können, besteht die Möglichkeit, die Matratze entsprechend den Ergebnissen der Liege-Analyse anzupassen.
Mit Komfort
„Ihr Körper muss sich nicht der Matratze anpassen. Die Matratze wird Ihrem Körper angepasst!“, betont Matthias Roth. Er weiß, wie seine Kunden guten Schlaf bekommen.
Kontakt: SchlafTEQ Dortmund, Ergonomisches Liegezentrum, Landgrafenstraße 160, Tel. 96 73 24 92, www.schlafteq.de
Maßnahmen gegen Stress im Advent
Vortrag am 21.12. bei Physio-Plus
Vor die Besinnlichkeit der Feiertage hat der Kalender die Vorweihnachtszeit gesetzt, die beruflich mit dem Jahresendspurt und privat mit dem Geschenkestress viele Menschen erheblich belastet.
In dieser Zeit möchte das freundliche Team von Physio-Plus die Praxis an der Hagener Straße 341 als einen Rückzugsort etablieren, an dem der Mensch sich nur auf sich und sein Wohlbefinden fokussieren kann: Lernen, erfahren, ausprobieren und in den Alltag integrieren, was die Gesundheit fördert, und Fitness steigert.
Unter dem Aspekt „Lernen“ erklärt im Vortrag des Praxis-Teams Inhaberin Sarah Oberlies am 21.12., 18 Uhr, die Grundlagen, Prinzipien und Prozesse des Konzeptes „Ganzheitliche Medizin - optimales Miteinander der Disziplinen zum Wohle des Patienten“. Ein ganzheitlicher Ansatz ist im Team von Physio-Plus gelebte Praxis: „Auch wenn Sie ,nur mit ihren Rückproblemen zu uns kommen, arbeiten wir nicht nur ihr Rezept ab, sondern überlegen, was Sie und wir gemeinsam tun können, um künftigen Beschwerden gezielt vorzubeugen“, sagt Sarah Oberlies.
Es wird um Anmeldung bis 17. 12. im Internet gebeten, und es gibt auch eine Kleinigkeit zu knabbern. www.soberlies.de