Yogastudio „Yoga Vidya“ in Schwerte-Ergste: Yoga für alle

Das Yogastudio „Yoga Vidya“ in Schwerte-Ergste besteht seit 15 Jahren und hat über 100 Yogalehrer ausgebildet, die nun ihren eigenen Weg gehen. 

Exklusive Anzeigen aus der Printausgabe

Yoga wird als Streben nach geistigem Frieden, körperlicher Kraft und allgemeiner Balance definiert. Darum werden im Studio unterschiedliche Formen des Yoga angeboten die auf allen Ebenen des Seins beim Übenden wirken. In einem Anfängerkurs werden dabei die Grundtechniken erworben. Anschließend kann in andere Yogakurse gewechselt werden. 

Der Fokus liegt auf Hatha Yoga, aber auch andere Kurse wie Rückenyoga, Yin Yoga und Kinderyoga werden angeboten. Zudem werden Seminare an den Wochenenden angeboten.