Entspannung, Ruhe, Fitness - all das kommt beim Yoga zusammen. Im Yogastudio Yoga Vidya in Schwerte-Ergste bieten Heinrich Wördemann und sein Team unterschiedliche Kurse an: für Anfänger oder Mittelstufe, sanftes Yoga, Yin Yoga, Yoga auf dem Stuhl, Rückenyoga, Yoga für Schwangere oder auch Kinderyoga. Dazu kommen Workshops am Wochenende mit verschiedenen Schwerpunkten. Auch die Ausbildung zum Yogalehrer ist bei Yoga Vidya möglich. Ein Großteil der Kurse sind anerkannte Präventionskurse und werden von den Kassen bezuschusst. www.yoga-vidya.de/schwerte
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