„Bei uns im Studio haben wir immer wieder mit Kundinnen und Kunden zu tun, die in die Jo-Jo-Falle geraten sind und irgendwann nicht mehr alleine herausfinden“, sagt Daniela Schindler vom Caldea Boutique-Studio für Training & Ernährung.
Ein entscheidender Faktor ist der Grundumsatz, bei dem gemessene und berechnete Werte oft voneinander abweichen. Ein weiterer Faktor ist ein ungünstiger Energiestoffwechsel, bei dem die Energie vermehrt aus Kohlenhydraten gewonnen wird und der Fettstoffwechsel kaum stattfindet.
Um aber genau herauszufinden, wie eine erfolgreiche und vor allem nachhaltige Gewichtsreduktion gelingt, arbeitet Caldea mit der Spiroergometrie, ein sportmedizinisches Diagnostikverfahren. Damit werden exakte Daten gewonnen, um für jeden Einzelnen eine individuelle Trainings- und Ernährungsstrategie festzulegen. Wichtig ist, dass der Körper mit allen Nährstoffen versorgt wird.
Wer mehr zu diesem Thema erfahren möchte, ist zu den Informationsveranstaltungen am 21.5. (Dienstag), 17 und 18.30 Uhr, eingeladen. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung per E-Mail an kontakt@caldea-dortmund.de erforderlich. www.caldea-dortmund.de