Im Süden. Trauernde sollten sich helfen lassen und sich gegenseitig unterstützen – sowohl in praktischen Angelegenheiten als auch emotional. Durch den Tod gerät mitunter das Beziehungsgeflecht der Personen rund um die Verstorbenen durcheinander. Mit dem Verlust eines Menschen reduzieren sich oft die Kontakte zu denen, die durch den Verstorbenen in Beziehung zu den Übrigen getreten sind.
Viele Menschen gehen aus Unbeholfenheit oder anderen Gründen auf Distanz zu Menschen, die einen Verlust erlitten haben. Aber gerade jetzt bräuchten diese neben emotionaler Unterstützung vielleicht auch Hilfe bei vielen Aufgaben, die anstehen. Dabei dreht es sich sehr oft um ganz praktische Dinge: den Einkauf, die Wäsche, das Essen, Formulare und Finanzen. Hier können Freunde und Verwandte wichtige Unterstützung leisten. Fragen Sie als Betroffene andere Menschen konkret um Hilfe, wenn Sie nicht weiterkommen. Praktische Hilfe bieten auch Kirchengemeinden, Vereine oder Sozialverbände an. Es lohnt sich, dort nach Angeboten zu fragen.
Nicht immer kann das persönliche Umfeld allein Trauernde auffangen. Vielerorts bieten Trauerbegleiterinnen und Trauerbegleiter Hilfe an. Dabei handelt es sich um ehrenamtliche, aber auch professionell (gegen Honorar) tätige Personen, hin und wieder im Verbund mit kirchlichen oder karitativen Einrichtungen. Die Angebotspalette reicht von lockeren Treffs Trauernder über meditative Impulse bis hin zu Gruppen und Einzelgesprächen und vielem mehr. Für gläubige Menschen ist geistlicher Beistand in schweren Stunden eventuell sehr hilfreich.
Viele Betroffene finden es wichtig, eine Gruppe zu haben, in der Menschen zusammenkommen, die auch trauern, die einen nahe stehenden und geliebten Menschen verloren haben, und die im Moment – ebenso wie Sie selbst – darum ringen, das Geschehene zu verstehen und zu verarbeiten.