Yoga ist für Heinrich Wördemann mehr als nur eine Entspannung: es ist für ihn eine Weiterbildung für die Seele. In seinem Studio, Yoga Vidya Schwerte-Ergste, bietet er nicht nur sehr unterschiedliche Yoga-Kurse an, als Teil des Vereins Yoga Vidya bildet er auch Yoga-Lehrer aus.
„Im Januar starten die neuen Kurse; jede Woche findet ein Ausbildungsabend statt, außerdem stehen in den insgesamt zwei Jahren mehrere Wochenendveranstaltungen in Bad Meinberg auf dem Programm.“ Dort befindet sich der Hauptsitz des als Verein registrierten Yoga Vidya.
Heinrich Wördemann ist 2012 nach Schwerte gekommen. Als einige Umwälzungen in seinem Leben stattfanden, suchte er nach einem Ausgleich.
Er trieb Sport, Karate, aber er suchte eher etwas Spirituelles, Meditatives. So ergab sich seine erste Begegnung mit Yoga, "und das war genau das, was ich brauchte.“
Meditation und Konzentration, Asanas (Körperhaltung), Pranayama (Atemkontrolle) sind Stichworte, die mit Yoga einhergehen.
Highlights
> Angehende Yoga-Lehrer starten im Januar in ihre Ausbildung - es sind noch Plätze frei.
> Am Samstag, 28. Oktober, findet ein Aerial-Yoga-Workshop statt.
> Eine Yin Yoga-Veranstaltung mit Musik ist für Samstag, 4. November, angekündigt.
> Power Yoga wird am Samstag, 2. Dezember, praktiziert.
luk
www.yoga-vidya.de/schwerte