Eigentlich ist es ganz einfach, gesund zu leben. Aber diese Empfehlungen der Deutsche Gesellschaft für Ernährung die Tat umzusetzen, ist nicht ganz so leicht.
Um eine ausgewogene Kombination sinnvoll ausgewählter Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundären Pflanzenstoffen zu sich nehmen zu können bietet inzwischen der Reformhaus Fachhandel verschiedene Nahrungsergänzungsmittel an, die als „Vitalkomplex", „Pflanzenbasiertes Multinährstoffelexier" oder" Mikronährstoffelexier mit Obst, Gemüse und Kräutern" ausgewiesen werden.
Wichtig für ein qualitativ hochwertiges Produkt ist, das die in ihm enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe in standardisierter Form in Verbund ihrem natürlichen eingebettet sind. Die angebotenen Vitamine sollten sinnvoll ausgewählt sein und in ihrer Dosierung den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung entsprechen. Weitere bioaktive Inhaltsstoffe müssten so dosiert sein, dass ihre Nennung in der Nährwerttabelle erlaubt ist. Das dunkle, dickflüssige Konzentrat schmeckt aufgrund des hohen Anteils an gesundheits-fördernden Pflanzenstoffen leicht bitter.
Mit einem Produkt, das den vorgenannten Qualitätsansprüchen entspricht, können Sie mit gutem Gewissen Ihren Tagesbedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen ergänzen und etwas für ein gesundes Immunsystem, Ihren Energiestoffwechsel, für eine normale Funktion des Nervensystems, zum Schutz der Zellen von oxidativen Stress, für eine normale kognitive Funktion und die normale Bildung roter Blutkörperchen und den normalen Sauerstofftransport tun.
Die Autorin Beate Mohrenstecher schreibt exklusiv für „Wir im Westen". Sie ist Reformwaren-Fachverkäuferin sowie refo-Allergie-, Ernährungs- und Diätberaterin. Beate Mohrenstecher